en riktigt skön måndag som har innehållit väldigt lite.
Började med workout på RPAC, kondition och bål.
Åkte till sjukhuset med vår trainer, för en magnet röntgen på min axel. Inga stora problem med den, men den hoppade ut under en match när jag var på turneringen i canada och de vill kolla så att det inte är något allvarligt.
Cykelintervaller och ett härligt isbad var dagens sista pass.
Pluggat sett på paradise hotell, pratat med min kära familj och gosen såklart!

Nu blir det sängen och sedan en välbehövlig liten sovmorgon! Toppen!

puss&kram
hw